这个立夏 有点清淡

杂志：南岛视界 12年5月刊 作者： 陈静 出处： 南岛视界 12年5月刊

    又到立夏时节，似乎能看见夏天明晃晃的日光了，耳边开始有人念叨：五月不减肥，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲……于是，盛夏之前，大家开始紧张腰腹上的曲线，选择以节食减餐作为减肥的捷径。当然也有人，借口抵挡不了美食的诱惑而继续大吃大喝、自暴自弃。...

送你10个减肥长远策略

杂志：蜜-me 12年1-2月合刊 作者： 蜜-me 出处： 蜜-me 12年1-2月合刊

   
    想成就减肥大业，绝不是喝两星期蔬菜汤、吃一个月青瓜便能成功的。相信减过的人都知道，减肥不能一步登天，就算是获得了成功，也时刻不能放松警惕。想达到永久效果？这里我们送你10个长远策略，来帮你轻轻松松达到目标！...