精品生活 第77期所属类别：时尚/精品生活 上架日期：2008-05-30

近年来所谓的健康热潮、减肥热潮中，晨起就常被提起。它不需要额外花费，而且不只对健康有好处，还能使头脑运转速度变快，养成积极的态度。关于晨起的好处，书籍、杂志、电视节目中都谈论了很多，晨起的好处也得到了科学的证明。

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