告别冬日暖气红

如果你成长在北方，一定还记得这些画面：结满冰花的窗户外面伸出冒着浓烟的烟囱，每次厚厚的棉布门帘掀起又落下，带来一阵凉气⋯⋯北方的冬天，室内外恍如两个世界，屋外是数九严寒，屋内却是火炉散发的暖意，我们曾经穿着花花绿绿的棉袄围着那个大大的神奇的铁家伙嬉闹玩耍，红扑扑的小脸蛋被烤得滚烫，却丝毫不在意。

如今，暖气和空调代替了火炉，我们也再不去穿那些笨重的棉袄，童年的欢乐也仿佛渐行渐远，而唯一不变的竟是脸上的“暖气红”！它带来了数不清的烦恼和尴尬：燥热难言的心烦，在办公室与人交谈的不自信，回到家中坐立不安的煎熬⋯⋯脸颊上的两团红不再是气色红润的表现，而是脆弱肌肤的信号灯。就让我们把冬天欠的这笔肌肤帐一次算清吧！

不要小看暖气红

暖气红之所以总在冬季爬上脸颊，是因为冬季室内外温差大，本就脆弱的肌肤遇冷遇热后毛细血管破裂，血液渗透到皮肤组织内，沿着破裂的血管呈现出皮下红色血丝状。症状较轻时面部会浮现出不能自行回缩的点状、丝网状、树枝状的红血丝，较重时，则表现为大面积皮肤发红，严重者还会形成沉积性色斑、血疹，并伴有灼热的痒痛感，导致皮肤的日益敏感脆弱，加速细纹、松弛等衰老迹象的产生，影响美感。

空调和暖气的高效率工作，在带来温暖的同时，也把我们的肌肤带入了一个“最大温差期”。既然不变的是天气，又不能为了消灭温差而不开暖气，我们只好没有选择地游走于冷暖之间，那么肌肤与温差过招就在所难免。面临温差的挑战，你准备好了吗？


祛红第1步：

强健敏感肌

如果你脸部皮肤角质层较薄，毛细血管又分布较浅，那么，对外界刺激会表现得特别敏感，特别是敏感性皮肤受气候的影响变化更大。寒冷是敏感的前导，热却是过敏发生的直接诱因，面对一冷一热的室内外温差变化，很容易让皮肤受到刺激，脸颊会感到干燥，产生脱皮现象，红血丝也会趁机往外钻，对抗本就敏感的肌肤，关键是要增加肌肤抗刺激能力。

招式一：降低室内外温差感

如果难以改变室内温度，就尽量在保暖外套里面穿轻薄的衣服，进屋以后可以脱去外套，避免身体温度过高。

招式二：增加皮肤弹性

胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，即能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中，鱼肉里有人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白,也可以通过长期食用口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。

祛红第2步：呵护角质层

角质层是皮肤极为重要的屏障层，把各种病原体、化学品、过敏物质等统统挡在门外，不仅如此，还兼具皮肤的保湿、遮挡紫外线功能。所以，要想使自己的肌肤在寒冬里依旧美丽，就从呵护角质层开始吧！

招式一：适度是关键

冬季要避免角质层“受虐”。洁面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，建议用温水洗脸，以免刺激毛孔瞬间的张大缩小。干性肌肤每两周做一次去角质护理即可；而油性肌肤最多每周一次，不需太频繁。

招式二：必备化妆水

想要角质层健康，化妆水是必不可少的重要步骤。为了提高角质层含水量，可在冬季使用含有保湿精华的粘稠质地化妆水，用饱含化妆水的棉片轻擦，使表皮更湿润、健康。


祛红第3步：补水解肌肤之渴


冬季，各种肌肤都会有不同程度的缺水现象，而对于长期生活在空调环境中的人来说，面部水分会蒸发得更快，因此，补水保湿是此时非常重要的功课。

招式一：面膜补水

保湿面膜的重点在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。

招式二：喷雾保湿

不要以为喷雾停留时间越长越好。其实当肌肤上的水分挥发的时候，反而会带走肌肤内部的水分。适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟，然后用纸巾将多余水分吸走。

招式三：按摩锁水

在涂抹保湿乳霜的时候配合轻柔的按摩，能促进血液循环，提高乳液吸收率，有助锁水。建议使用“三无保湿品”，无酒精、无香料、无防腐剂的保湿品不仅可以解决肌肤干燥问题，更可以避免肌肤受刺激。


祛红第4步：户外设防

寒风的入侵，会让我们娇嫩的肌肤遭遇种种“危机”：干燥缺水、脱皮、肤色黯沉、出现细纹⋯⋯面对受伤的肌肤，户外防护不可忽视！

招式一：阻隔阳光

低温季节里的阳光总是招人喜欢的，但阳光中的紫外线会让红血丝状况进一步恶化，加速肌肤衰老的进程。此时具防晒功效的隔离产品就可以派上用场了，建议使用SPF15至SPF30的隔离产品即可。

招式二：阻隔冷空气

外出时应注意保护好露在外面的脸部、颈部和双手，要戴上帽子、围巾、手套等来减少寒风和冷空气对皮肤的刺激，但在包裹好之前记住要涂上润肤乳液，这样既可以保湿又能减少直接和御寒物的摩擦程度。